Paczek

Włochy są idealnym krajem do spędzenia wakacji. Góry, morze, jeziora, kuchnia, zabytki - do wyboru, do koloru, chyba każdy znajdzie dla siebie to co lubi.

Ja mam wątpliwości czy będąc zdrowym jest potrzeba eliminować całkowicie cukier ze swojej diety i zamiast niego używać jakieś zamienniki. W sumie jeśli ktoś nie nadużywa zwykłego cukru, to nie ma chyba powodu do korzystania z erytrytolu, ksylitolu itp. Jeśli jednak chcesz wyeliminować cukier z diety, to tutaj https://centrumdietetyki.com/zamienniki-cukru-zastosowania-i-bezpieczenstwo/ jest to fajnie opisane. Masz też informacje o potencjalnych zagrożeniach związanych ze stosowaniem zamienników cukru.

Bierz to co się Tobie podoba a nie podejmuj decyzji na podstawie tego co myślą inni:-)

Wydaje mi się, że tak odległa podróż busem nie należy do najwygodniejszych. Jechałem kiedyś takim i było bardzo niewiele miejsca na nogi, mało wygodne siedzenie. Nie wyobrażam sobie wielogodzinnej podróży w takich warunkach. Brałbym jakiś autokar.

Jak na razie wystarczy mi to co oferuje NFZ, bo za często nie potrzebuję pomocy. Ale zdaję sobie sprawę z odległych terminów do specjalistów i wielu innych problemów państwowej ochrony zdrowia.

Kursy dietetyczne ale i wszelkie inne formy pozwalające na zwiększenie świadomości w zakresie odżywiania, są niezwykle cenne. Szczególnie w dzisiejszych czasach w których promowane są szybkie posiłki, mocno przetworzone ze znikomą wartością odżywczą. Zjedzenie od czasu do czasu frytek z hamburgerem w niczym nie zaszkodzi, ale problemem może być jadłospis w którym tylko znajdują się tego typu posiłki. Dietetycy mają (i będą mieli) coraz więcej pracy, bo coraz więcej ludzi ulega błędom żywieniowym. Nadwaga i otyłość to tylko niektóre z wielu problemów. Nie ma się co rozpisywać - jak ktoś jest zainteresowany, to tutaj jest dobry artykuł na ten temat: https://centrumdietetyki.com/wyzwania-i-kierunki-dzisiejszej-dietetyki/