kurt.homenick

Zdrowe relacje z innymi ludźmi wpływają bardzo pozytywnie na Twoje zdrowie psychiczne. Izolacja społeczna − wprost przeciwnie. W budowaniu silnych relacji najważniejsza jest pozytywna, otwarta i regularna komunikacja. Możesz zacząć od dzielenia się swoimi przemyśleniami i uczuciami z rodziną, przyjaciółmi i zaufanymi kolegami z pracy. Czasami ludzie są tak zajęci, że tracą kontakt z innymi. Staraj się pozostać w kontakcie, bo dbanie o relacje może przynieść ogromne korzyści, w tym rozładować stres i zapewnić wsparcie w trudniejszych chwilach. Macie dodatkowe porady?

Osoby, które traktują innych z sympatią oraz uśmiechem, łatwo zjednują i przekonują do siebie ludzi. Nie trzeba przyjaźnić się z każdym. Wystarczy, że relacje będą opierać się na wzajemnym szacunku i koleżeńskości. Dobrym rozwiązaniem jest podejmowanie niezobowiązujących small talków oraz ciepłe gesty w stosunku do pracowników, np. przytrzymanie windy. A Wy co o tym sądzicie?

Ja raczej totalnie odłożyłam słodkości na bok w tym cukier.

Niegdyś widziałam czarne matowe obrączki. Co sądzicie?

A co sądzicie o pościelach ekskluzywnych? Bawełniana pościel najwyższej klasy uchodzi za niezwykle wytrzymałą i niezniszczalną. Swoją wysoką żywotność zawdzięcza gramaturze. Wspomniany termin oznacza masę materiału, jaka przypada na jego metr kwadratowy powierzchni. Grubsze materiały są cięższe, a ich wysoka gramatura przekłada się na większą odporność na uszkodzenia mechaniczne. Ekskluzywna pościel bawełniana zachowuje nieskazitelny wygląd nawet podczas dłuższej eksploatacji.