Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.
 Polityka Prywatności    Jak wyłączyć cookies? AKCEPTUJĘ
Skocz do zawartości

mkutch

Użytkownicy forum
 Pokaż profil  Zobacz aktywność

  • Zawartość

    4

  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

  1. Remont domu

    mkutch odpowiedział temat → Pomoc bezinteresowna

    w dzisiejszych czasach aż strach się za coś brać

  2. Mieć ciepło..

    mkutch odpowiedział temat → Pomoc bezinteresowna

    ogrzewanie gazowe na chwilę obecną cieszy się sporym zainteresowaniem

  3. Dieta

    mkutch odpowiedział stonoga07 → na temat → Pomoc bezinteresowna

    Wydaje mi się że teraz coraz więcej osób przechodzi na dietę i zdrowy tryb zycia

  4. Ćwiczenia po pracy

    mkutch odpowiedział tunia → na temat → Ogólnie o finansach i nie tylko

    A nie wiem czy wiecie ale nie każde ćwiczenia pasują do konkretnego człowieka. Czasami wykonując bez wiedzy możemy sobie zrobić więcej szkody niż pożytku. Zgodnie z linkowaną podstroną https://wylecz.to/sport-i-cwiczenia/ektomorfik/ wyróżniamy trzy budowy ciała człowieka i każda potrzebuje innego rodzaju ćwiczeń. Sam jestem człowiekiem o budowie ektomorfik i zgodnie z tym tekstem nie powinnam wykonywać niektórych ćwiczeń. Za to powinnam jeśc dużo białka, dzięki czemu ćwiczenia będą bardziej efektowne.
×