Pomoc psychologiczna

Czy terapia może pomóc gdy posiadam problem z samooceną? W sieci znalazłam te porady - https://www.forumginekologii.pl/artykul/problemy-z-samoocena-utrudniaja-codzienne-funkcjonowanie-jak-z-nimi-walczyc. Niska samoocena nie ogranicza się do tego, co myślisz o sobie. Wpływa też na Twoje wybory, zachowanie i sposób, w jaki budujesz relacje z innymi. Jeśli nie wierzysz w swoją wartość, unikasz wyzwań, nie stawiasz granic i łatwo rezygnujesz z siebie. A to szybko odbiera radość życia.