Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.
Polityka Prywatności    Jak wyłączyć cookies? AKCEPTUJĘ
Jump to content
Sign in to follow this  
tunia

Co na obiad

Recommended Posts

Wydaje mi się, że wielu z Was odżywia się bardzo niezdrowo. Wejdźcie sobie na tę stronę https://www.bodypak.pl/pl/, a znajdziecie mnóstwo porad o zdrowej żywności i posiłkach. Podstawową zasadą racjonalnego odżywiania jest jedzenie 4-5 posiłków dziennie w odstępach co 3-4 godziny. Tak zaplanowana dieta zapobiega jednorazowemu przeciążaniu żołądka, niestrawnościom i magazynowaniu niewykorzystanej energii i tyciu.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  

×