Trudności w relacjach często mają korzenie w dzieciństwie, doświadczeniach z przeszłości, niskim poczuciu własnej wartości lub braku umiejętności komunikacyjnych. Problemy interpersonalne pojawiają się, gdy nie potrafisz jasno wyrażać potrzeb, reagujesz zbyt emocjonalnie albo unikasz konfrontacji. W efekcie czujesz się nierozumiany, odrzucony lub sfrustrowany.
______________________
Problemy interpersonalne nie muszą niszczyć Ci życia – jak z nimi walczyć?