Hej, macie jakieś sprawdzone sposoby na zimową chandrę? Czasami ciężko mi zmotywować się do działania w okresie zimowym, a brakuje mi też słońca. Jakie techniki, nawyki czy suplementy pomagają Wam przetrwać te miesiące z lepszym samopoczuciem? Będę wdzięczny za Wasze porady i doświadczenia.
_________________
Jak radzić sobie z zimową chandrą? Oto kilka sprawdzonych sposobów na poprawę nastroju