Podczas poszukiwania idealnej odżywki białkowej dla siebie, musisz przede wszystkim wziąć pod uwagę: zapotrzebowanie na białko, tryb aktywności fizycznej, rodzaj stosowanej diety. To podstawowe czynniki, które determinują opłacalność stosowania danej odżywki białkowej. Co sądzicie o suplementowaniu białka i o tych informacjach, które udało mi się znaleźć w sieci - https://tulodz.pl/lodz-po-godzinach/jakie-bialko-jest-najlepsze-dla-sportowca-porownanie/njaMjcGUbLEeZpptamcH?