ja bardzo podobnie.. to jest straszne, dlatego jak najbardziej staram się dbać o swoje zdrowie. zdrowo jem, uprawiam regularnie cwiczenia a ostatnio sięgnąłem po olejki cbd, ktore mają wiele dobroczynnych właściwości. pomogły mi zwalczyć m.in bezsenność- https://www.hellolife.pl/olejek-cbd-na-sen/