Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy. Polityka PrywatnościJak wyłączyć cookies?AKCEPTUJĘ
Wydawać by się mogło, że bez odpowiednich urządzeń czy chociażby hantli nie da się ćwiczyć siłowo. Konieczność pozostania w domu jednak wyzwala ogromne pokłady kreatywności, dzięki której wystarczy kilka przedmiotów codziennego użytku, aby wykonać taki trening.
Ćwiczenia po pracy
w Ogólnie o finansach i nie tylko
Napisano · Zgłoś odpowiedź
Wydawać by się mogło, że bez odpowiednich urządzeń czy chociażby hantli nie da się ćwiczyć siłowo. Konieczność pozostania w domu jednak wyzwala ogromne pokłady kreatywności, dzięki której wystarczy kilka przedmiotów codziennego użytku, aby wykonać taki trening.
____________________________________
Jak ćwiczyć siłowo bez sprzętu