Na pewnie wielu z Was widziało w klubach fitness, czy na siłowniach osoby, które podczas swoich treningów używają pasów kulturystycznych. Chciałbym dziś nieco bardziej opisać ten „gadżet” treningowy, rozwiać kilka mitów na temat osłabiania gorsetu mięśniowego, zwężania talii, czy bezpieczeństwa podczas treningów.
___________________________________ Zastosowanie pasów na siłowni i poza nią