Białko stanowi podstawowy budulec tkanek i mięśni, dlatego też warto zadbać o dostarczenie organizmowi najlepszej jakości tego składnika. Wprowadzenie go do codziennego jadłospisu sprzyja uzupełnieniu nawet większych niedoborów białka oraz jego odpowiedniemu zbilansowaniu.
______________________________________ Odżywki białkowe – sposób na wzmocnienie diety sportowców