Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.
Polityka Prywatności    Jak wyłączyć cookies? AKCEPTUJĘ
Skocz do zawartości

preston.heaney

Użytkownicy forum
  • Zawartość

    4
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

Odpowiedzi dodane przez preston.heaney


  1. Bardzo dużo pracuję i nie mam czasu na długie treningi. Poza tym nie przepadam za siłownią i dlatego dla mnie najwygodniejsze są ćwiczenia z taśmą i gumą oporową. Wydaje się, że to taki lekki trening, ale mogę zagwarantować, że jeżeli będziecie ćwiczyć regularnie to ładnie można wymodelować sylwetkę. Same taśmy, czy gumy nie są drogie i można je kupić w każdym sklepie sportowym (nawet w internecie, np. tutaj: https://www.bodypak.pl/pl/476-tasmy-i-gumy-oporowe ) Osobiście bardzo polecam taki trening. 

×