marquis.kreiger 0 Zgłoś odpowiedź Napisano 14 Maj 2021 Cześć wszystkim, zastanawiam się czy zacząć chodzić na siłownie i dodatkowo kupić wspomagacze (spalacze tłuszczu). Co Wy na to? Korzystaliście? Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
malika.yost 0 Zgłoś odpowiedź Napisano 19 Maj 2021 Jeśli mogę pomóc to chętnie zostawię Ci namiar na reduktory tłuszczu od budujmase.pl/sklep/reduktory-tluszczu/redin/. Naturalne spalacze tłuszczu to tanie i zdrowe produkty powszechnie występujące w naturze, które pomagają w redukcji tkanki tłuszczowej. Naturalne spalacze kosztują zdecydowanie mniej niż specyfiki produkowane przez koncerny farmaceutyczne i w przeciwieństwie do nich nie zawierają podejrzanych substancji. Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
Omka03 0 Zgłoś odpowiedź Napisano 10 Lipiec 2021 Ja już rzadko chodzę na siłownie, teraz to praktycznie w ogóle. W domu zaaranżowałam sobie pokój do ćwiczeń, więc robię trening kiedy tylko mam na to ochotę. Kupiłam sobie cały niezbędny sprzęt, nie było to drogie. Teraz dokupywałam hantle 2 kg i przez neta wcale jakoś drogo to nie wyszło. Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
herbatka 0 Zgłoś odpowiedź Napisano 3 Sierpień 2021 Ja wolę pojeździć na rowerze. Taka jazda mnie odstresowuje, a dzięki niej też gubię kilogramy. Polecam rzucić okiem na sklep rowerowy kielce: https://www.metrobikes.pl/ . Tam znajdziecie bardzo duży wybór różnych rowerów. Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
olueilwitz 0 Zgłoś odpowiedź Napisano 4 Sierpień 2021 Myślę, że najlepiej dobra dieta plus wysiłek fizyczny> Może obejć się bez wspomagaczy. Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
jocelyn 0 Zgłoś odpowiedź Napisano 6 Sierpień 2021 Siłownia to super pomysł, ale ja chcesz schudnąć to wystarczy deficyt kaloryczny, nie trzeba żadnych spalaczy Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
psmitham 0 Zgłoś odpowiedź Napisano 6 Sierpień 2021 Polecam pomyśleć nad domową siłownią. Zwróci się w kilka miesięcy Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
makaria 0 Zgłoś odpowiedź Napisano 19 Wrzesień 2021 Można też ćwiczyć w domu. Wystarczy zakupić sobie w tym celu przydatny sprzęt. Sądzę, że odpowiednim rozwiązaniem mogą być akcesoria takie jak paski, haki i usztywniacze: https://swiatsupli.pl/paski-haki-usztywniacze/c169 . Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
meghan59 0 Zgłoś odpowiedź Napisano 19 Wrzesień 2021 Siłownie polecam każdemu! Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
Żenia 1 Zgłoś odpowiedź Napisano 21 Grudzień 2021 Siłownia jest na pewno dobrym miejscem jeśli faktycznie zależy nam na utrzymaniu właściwej kondycji fizycznej i warto jest takie miejsca regularnie odwiedzać. Tym bardziej, że siłownia Poznań jest bardzo dobrze wyposażona i również możemy tam liczyć na fachowe wsparcie właściwych trenerów. Dla mnie to jest bardzo dobry wybór. Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
foczka 0 Zgłoś odpowiedź Napisano 7 Styczeń 2022 Ja najbardziej lubię ćwiczyć właśnie w domu. Jeśli planujecie urządzić domową siłownię to na pewno przydadzą się różne mocowania. Takie akcesoria można zamówić na przykład w tym sklepie online: https://www.fightershop.com.pl/c341-uchwyty-i-mocowania . Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
nola 0 Zgłoś odpowiedź Napisano 27 Luty 2022 Jeśli ktoś decyduje się chodzić regularnie na siłownię to musi zadbać też o dostarczanie niezbędnej ilości kalorii. Sprawdźcie sobie dietę sportową na https://tajm.pl/ , ona jest idealna dla osób uprawiających sport. Zdrowa, smaczna, odpowiednio zbilansowana pod kątem makro i kcal Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
leila57 0 Zgłoś odpowiedź Napisano 27 Luty 2022 Chciałabym zapisać się na siłownie jak najszybciej. Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
vnienow 0 Zgłoś odpowiedź Napisano 30 Kwiecień 2022 Też chodzę pary razy w tygodniu na siłownię. Jak podejdziesz do tego na poważnie to nie będą ci potrzebne wspomagacze Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
Kołcz22 0 Zgłoś odpowiedź Napisano 30 Sierpień 2022 Jeśli chcesz mieć własną siłownię to łatwo zrobisz ją dzięki ofercie tego sklepu marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-silowy_Urzadzenia-do-cwiczen_Porecze-do-cwiczen-1045.html gdzie mają każdy sprzęt jaki jest dostępny na rynku. Zakupisz zarówno hantle jak i poręcze do ćwiczeń. Dzięki nim skompletujesz swoją wymarzoną siłownię. Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
Eliza111 0 Zgłoś odpowiedź Napisano 4 Listopad 2022 Osobiście chciałbym Wam polecić stronę https://www.złotewachlarze.pl/glikotril-opinie/ , na której znajdziecie najróżniejsze porady związane z odchudzaniem, zdrowym odżywianiem i suplementami diety. Korzystając z porad specjalistów nie marnujecie swojego czasu oraz pieniędzy. Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
joshuah51 0 Zgłoś odpowiedź Napisano 6 Listopad 2022 Uważam, że to pic na wodę Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
hermiston.rozella 0 Zgłoś odpowiedź Napisano 11 Listopad 2022 Najważniejszy zdrowy tryb życia, siłownia no i do tego różne suplementy są też ważne. Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
alexandria.stiedemann 0 Zgłoś odpowiedź Napisano 12 Listopad 2022 Na siłownie warto chodzić, ale bez żadnych wspomagaczy Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
igaa 0 Zgłoś odpowiedź Napisano 21 Grudzień 2023 A czy ktoś z was może korzystał z usług Gastropaczka? Tak pytam, ponieważ zainteresował mnie ten catering dietetyczny białystok . Wydaje mi się, że można dzięki diecie pudełkowej można realnie o siebie zadbać i to kompleksowo. Także chcę iść w tym kierunku, bo chcę schudnąć i też wzmocnić swój organizm. Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
manderson 0 Zgłoś odpowiedź Napisano 26 Styczeń Jeśli chodzi o wspomagacze dla osób, które trenują na siłowni, to najczęściej zaleca się im suplementację białka. Z tego, co wiem, to dla sportowców zajmujących się kulturystyką, podnoszeniem ciężarów, czy innymi dyscyplinami siłowymi, to odpowiednia podaż białka jest kluczowa dla budowy masy mięśniowej. Ponadto, białko pomaga w szybszej regeneracji mięśni po treningu, co przyczynia się do zwiększenia wydolności. ___________________________________ Odżywki białkowe tradycyjne i wegańskie dla sportowców - co wybrać? Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
Eliza111 0 Zgłoś odpowiedź Napisano 28 Luty Ze swojej strony mogę Wam wszystkim polecić siłownie, z których sam regularnie korzystam. Jeżeli lubicie aktywnie spędzać swój wolny czas, to polecam Wam sprawdzić stronę https://www.fitpark.pl , gdzie znajdziecie ofertę firmy FitPark, czyli producenta siłowni zewnętrznych. Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
majando7 0 Zgłoś odpowiedź Napisano 28 Luty Czy widzisz, że pewne aspekty tej dyskusji są bardziej kontrowersyjne niż inne? Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach